Yüksək məhsuldarlıq karyera pilləkənlərini sürətlə irəliləməyin açarıdır. Bəzi sadə qaydalara əməl etsəniz, buna nail olmaq çox asandır …
- Səhər idman etmək daha tez oyanmanıza və gün boyu yaxşı vəziyyətdə olmanıza kömək edəcəkdir. Buna görə hər səhər buna ən azı 10 dəqiqə vaxt ayıracağınıza əmin olun. Unutmayın ki, bu, sağlamlığınıza çox yaxşıdır, amma xəstə işçiyə kim lazımdır?
- Təxirə salmağı dayandırın. Unutmayın: gözlər qorxur, ancaq əllər qorxur. Buna görə gün ərzində (hətta bir neçə gün) xoşagəlməz bir vəzifə barədə düşüncələrlə özünüzü əzablandırmayın, dərhal işə başlayın.
- Birgə iş. Komanda şəklində çalışın. Bu şəkildə iş daha sürətli aparılacaq və hər bir fərdi iştirakçıya yük daha az olacaqdır. Bundan əlavə, komandanı çox yaxşı bir araya gətirir!
- Sosial şəbəkələri ziyarət etməyi daha sonra təxirə salın. 100 hadisədən 99-da orada planlaşdırdığınızdan xeyli asılacaqsınız.
- Bunu və ya bunu etməyi unutmaq nə qədər asandır, elə gəlir ki, bir məktub göndərmək kimi bir tapşırıq … Ancaq heç kim bilmir ki, bu unutqanlıq gələcəkdə sizi necə təqib edəcəkdir! Buna görə kiçik şeyləri unutma. Və hər şeyi başınızda saxlamağa ehtiyac yoxdur: telefonunuza bir xatırlatma qoyun və ya tapşırığı dəftərə yazın.
- Yaradıcı insanlar ofisdən kənarda, məsələn, parkda işləməyi faydalı tapacaqlar.
- Cihazlarınızın imkanlarından maksimum yararlanın. İşinizdə sizə kömək edə biləcək yeni tətbiqetmələri izləyin.
- Düzgün qidalanma sağlamlıq və yüksək performansın açarıdır. Buna görə fast food yeməklərindən imtina edin. Köftə / qızartmanın bir hissəsinin sizə enerji verəcəyini düşünürsənsə, səhv edirsən: yuxuya çəkiləcəksən və işləməyə enerji qalmayacaq.
- Vacib bir tapşırıqla məşğul olanda özünüzü hər hansı bir xarici stimuldan qoruyun.
- İş poçtunuz üçün ayrı bir poçt qutusu yaradın. Beləliklə, birincisi, şəxsi yazışmalar sizi vacib məsələlərdən yayındırmayacaq, ikincisi, iş poçtunuz dostlarınızdan gələn məktublar və reklam göndərmələri arasında itirilməyəcəkdir.
- Gələn həftə üçün fəaliyyətinizi planlaşdırmaq üçün həftə sonu bir saat boş vaxt ayırın. Və plana sadiq qalmağı unutmayın!
