Amerikalı psixoloq David Red inanır ki, işdə bir insanda beş qorxudan biri üstünlük təşkil edir: tənqid qorxusu, uğur və uğursuzluq, müdir və rəqabət. Bu qorxuları bilmək, vaxtında diaqnoz qoymaq və onları aradan qaldırmağa çalışmaq üçün lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Uğursuzluq qorxusu
Çox vaxt yeni tapşırıqlar götürsək, uğursuz olmaqdan qorxuruq. İnsanlar onsuz da səhərlər bu qorxuya köklənirlər və bu səbəbdən yeni işlərdən imtina edirlər, başqalarına köçürməyə çalışırlar, səbəbsiz əsəbiləşirlər. Bu qorxunun səbəbinin nə olduğunu anlayın. Bəlkə də tapşırığın öhdəsindən daha uğurla gəlmək üçün daha çox şey öyrənməli, ixtisasını artırmalısan. Yoxsa bir insan təbiətinə görə mükəmməldir. Yoxsa yorğunluq təzədən yığıldı və tətilə çıxmağın vaxtı gəldi?
Addım 2
Uğurlar qorxusu
Belə bir qorxu da var - müvəffəqiyyət qorxusu. Bir insan gələcək nailiyyətlər və şöhrət üçün məsuliyyət götürməkdən qorxur. Məsuliyyət qorxusundan qorxur. Ancaq hər zaman sizə tanış olan eyni işi edə bilməzsiniz. Əks təqdirdə böyümə olmayacaq. Qətiyyətsizliyinizin öhdəsindən gəlin - və yeni uğurlara!
Addım 3
Tənqid qorxusu
Həmkarları tərəfindən lağa qoyulmaqdan və ya bir patrondan narazı qalmaq qorxusu çox vaxt insanın təbii olmasına mane olur. Bu daha çox problem yaradır. Tənqidin sizi niyə qorxuduğunu, tənqid olunduğunuz halda necə davrandığınızı anlayın. Bəlkə həqiqətən daha yaxşı işləməyə dəyər? Tənqidin əsassız olduğunu düşünürsünüzsə, bu, müdiriniz və ya həmkarınızla ciddi şəkildə danışmaq üçün bir fürsətdir.
Addım 4
Rəqabət qorxusu
Birinin işi səndən daha yaxşı və daha sürətli edəcəyindən qorxursan, buna görə özün tələsirsən və səhv edirsən. Birinin mövqeyinizi alacağından qorxun və davamlı olaraq potensial düşmən axtarın. Bu şübhə yaradır və ətrafdakıları qorxudur. Bacarıqlarınızı obyektiv qiymətləndirməyə çalışmalı və əvəzolunmaz bir işçi olduğunuzu özünüzə etiraf etməlisiniz. Və potensial rəqibləri dost etmək daha yaxşıdır.
Addım 5
Patron qorxusu
Bir çox insan müdirinin qarşısında dilsizdir. Bəzi bosslar o qədər nüfuzlu və təsir edicidir ki, onlarla mübahisə etmək istəyi yoxdur. Amma etməliyəm. Patronunuzun mübahisə qorxusunu aradan qaldırın. Əsəbi çəkin və bəzən yox deməyinizə icazə verin. Unutmayın, müdiriniz də insandır və səhv edə bilər.
