Vaxtınızı düzgün idarə etmək, özünüzə uğurlu bir gün vermək və uğurlu bir həyat təmin etmək deməkdir. Jean Baptiste Moliere, "Kim vaxt qazansa, hər şeyi qazandı" dedi. Nə də olsa, vaxtınızı idarə edə bilmək o qədər vacibdir ki, son tarixlər sizi çaşqınlığa salmasın və zaman əvvəlcə "artıq" görünməsin, sonra da "həyasızcasına sizdən irəlidə" olsun. Aşağıdakı təlimatlar zamanla ortaq bir dil tapmanıza kömək edəcək və vaxtınızı rahat bir şəkildə məhdudlaşdırdığınızdan əmin olun.
Təlimat
Addım 1
Müəyyən bir müddət üçün hədəf və hədəflərinizi sadalayın. İllik bir dövr kimi müəyyən bir zaman çərçivəsində nail olmaq istədiyiniz hədəflərin siyahısını yazın. Onları sizin üçün prioritet bir ardıcıllıqla yazın. Sonra siyahını tapşırıqların təsviri və hədəflərinizə çatmaq üçün lazım olanları necə yerinə yetirəcəyinizlə tamamlayın.
Addım 2
Tapşırıqları yerinə yetirmək və hədəflərə çatmaq üçün özünüzü müəyyənləşdirin. Tapşırıqları yerinə yetirə biləcəyiniz və məqsədlərə nail ola biləcəyiniz real bir vaxt çərçivəsi yazın. Son tarixləri olan tam işlər siyahısı gələcək planlar və daha nələrin edilməsi lazım olduğunu, buna necə nail olmaq lazım olduğunu düşünmək üçün vaxt itirməyinizə kömək edəcəkdir. Buna görə, vaxt itkisi nəzərə alınmadan yalnız tapşırığın özünün tamamlandığını nəzərə alaraq son tarixləri yazın. Tələsməyin, hər şeyi düşünün, bu iş zamanı əlbəttə ki, sizin üçün o qədər də vacib olmayan bir şeyin üstündən xətt çəkəcəksiniz.
Addım 3
Gün üçün bir plan qurun. Məqsəd və hədəflərinizə uyğun olaraq bu və ya digər iş üçün lazım olan vaxtı göstərin. Kiçik təfərrüatların dəqiq bir təsvirinə girməyin, tapşırıqları daha qlobal şəkildə formalaşdırın, ancaq məqsədinizə çatmaq üçün lazım olan bütün məqamları nəzərə alaraq.
Addım 4
Məqsəd və hədəflərin ümumi siyahısını və yaxın gün üçün bir planı saxlayın. Günün ümumi siyahısı və planı aydın olmalıdır ki, onlara baxaraq qarşınızda hədəf və hədəflərinizin aydın bir mənzərəsini görsünüz və özünüzü yaxşı vəziyyətdə saxlayasınız. Masada, bir çərçivədə ola bilər - istədiyiniz kimi, əsas odur ki, hər zaman sizin əlinizdə olmalıdır.
Addım 5
Məqsəd və vəzifələr siyahınızı gün üçün planın real yerinə yetirilməsinə uyğun olaraq düzəldin. Çox mükəmməl bir plan qurduğunuzu və orada yazılan son tarixlərin hələ sizin əlinizdə olmadığını və ya sizi yorğun hiss etdiyinizi, stresli vəziyyətə saldığınızı görsəniz, ümumi işlər siyahınızı və sonrakı planlarınızı düzəldin. gün, performansınıza və mövcud vəziyyətinizə görə.
Addım 6
Hədəflərinizi necə başa vurduğunuzu və onlara çatmaqda və hədəflərinizə çatmaqda qarşılaşdığınız problemləri düşünməyə vaxt ayırın. Hər hansı bir iş edərkən özünüzü "gələcək planlar", "sürüşmə" vəziyyətlərinə və s. Gün ərzində özünüzlə danışmaq üçün vaxt ayırın. Düşüncələrinizin sizi fərqli bir istiqamətə apardığını, dərhal və peşman olmadan, tapşırıqları yerinə yetirməyə keçin. Hədəfinizi düşünün və ona çatmağın nəticəsini xatırlayın.
Addım 7
İstirahət etməyə vaxt ayırın. Görüləsi işlər siyahınıza rahatlamağa, rahatlamağa və növbəti uğurlu gününüz üçün güc qazanmağa imkan verəcək xoş bir əyləncə daxil edin. Özünüzü tələyə düşmüş bir ata çevirməmək üçün, sizə enerji verən və mümkün qədər güc verən bir istirahət üçün vaxt ayırmayın. Bu, təmiz havada gəzmək, cazibədar bir kitab oxumaq, maraqlı bir filmə baxmaq, dostlarınızla görüşmək və ya sevdiyiniz idman növü ilə məşğul olmaq ola bilər.
