Bazar ertəsi çətin bir gündür. Adi işçilərin tipik bir ifadəsi, lakin heç kim bu dəhşətli günün gözəl bir əyləncəyə çevriləcəyini heç düşünməmişdir. Yalnız özünüzdə bir az - biraz çalışmalısınız. Və səni əhatə edən şeyi dəyişdir. Deyək ki, işi məmnuniyyətlə birləşdirin. İşi əyləncəli etmək üçün ən yaxşı və ən asan 5 yol.
Birinci üsul "Görünüş" dür, həmişə gözəl görünməlisiniz, bu özünə inamdan və əlbətdə əhval-ruhiyyədən asılıdır. Hər hansı bir karyera zirvəsinə çatan insanlar həmişə cəlbedici görünmürlər, amma psixoloqlar yaxşı bir görünüşün varlı və müvəffəqiyyətli insanlar dünyasına bilet olduğuna əmindir. Tətil kimi işləmək artıq uğurun açarıdır. Həmkarlarınız da sizə hörmətlə yanaşmağa başlayacaqlar. Sözdə deyildiyi kimi: "Paltarda görüşürük, ağılda yola salırıq." Buna görə erkən qalxmaq, idman etmək, səhər yeməyi yemək və özünüzü səliqəyə salmaq üçün tənbəllik etməyin.
İkinci metod "İş yeri", işə gəldikdə, insan ilk növbədə iş yerini və hansı vəziyyətdə olduğunu görür. Bu, bir zəncirin əsas halqasıdır. Birincisi, ev olmamalıdır, hər yerə sifariş vermək lazımdır, çünki daha xoşdur. İkincisi, vəziyyəti aydınlaşdırın, baxmağınız üçün xoş olacaq bir çiçək və ya yaxınlarınızın fotoşəkillərini qoya bilərsiniz. Psixoloqlar heyvanların stresə qarşı olduğunu söyləyirlər. Beləliklə, bir balıq əldə edə bilərsiniz, onlar sakitləşirlər və ya gözəl oxuma dinləmək üçün kiçik bir tutuquşu. Daha tez-tez gülümsəmək və ya divara rəngli bir təqvim bağlamaq üçün masaüstünüzə xatirə heykəlcikləri qoya bilərsiniz. Ümumiyyətlə, belə kiçik şeylərə də diqqət yetirmək lazımdır, otaqda yalnız sizin üçün deyil, həmkarlarınız üçün də müəyyən bir atmosfer yaradırlar.
Üçüncü metod "İşıqlandırma", əslində bu hissə də vacibdir, yalnız ümumi vəziyyət deyil, sağlamlıq vəziyyəti də bu spektrdən asılıdır. Çox vaxt insanlar bunu fərq etmirlər, qaranlıq otaqlarda otururlar, bir şey oxuyarkən, yazanda və ya noutbukda işləyirdilər. Görmə qabiliyyəti pisləşir və yuxululuq görünür, buna görə ilk növbədə sağlamlığımızı düşünürük. Bir çıxış yolu var, kifayət qədər ümumi işıqlandırma yoxdursa, bir masa lampası ala bilərsiniz, rahatlığa da xəyanət edəcəkdir.
Dördüncü üsul "Nahar fasiləsi" dir, nahar etməlisiniz, hamının gücə ehtiyacı var. Ancaq nəinki yemək yeyə bilər, özünüzə də diqqət yetirə bilərsiniz. Gəzin, təmiz hava alın və quşların səsinə qulaq asın. Gözəllik salonuna gəzintiyə çıxa və ya sizi lazımsız düşüncələrdən qurtaracaq cazibədar bir kitab oxuya bilərsiniz. Nahar fasiləsinin yalnız yemək üçün deyil, həm də işdən ara vermək, özünüzü və ya istədiyiniz hər şeyi etmək üçün yaradıldığını anlamalısınız.
Və nəhayət, "Son dəfə olduğu kimi yaşamaq" adlı beşinci yol, insanlar sadəcə işin həyatlarında kiçik bir hissə olduğunu və boş vaxtları boş yerə boş yerə aparmaqın absurd olduğunu başa düşməlidirlər. İşdən sonra həyatınız aktiv və məqsədyönlü olmalıdır, onu daha rəngli etməyə çalışın. Gəzintiyə çıxın, oyunlar oynayın, tort bişirin, sizə zövq verən şeyi edin. Daha tez-tez gülümsəyin, sonra hər hansı bir iş günü bir az daha gözəl olacaq.
