Ofis işçilərinin əksəriyyəti daha məhsuldar ola bilər. Və səmərəliliyin azalmasının səbəbi heç bir halda tənbəllik deyil (baxmayaraq ki). Büroda sürətli və səmərəli işləməyinizə mane olan ən çox yayılmış səbəblərdən bəziləri.
1. Sosial şəbəkələr və şəxsi e-poçtlar. Bəli, bəzilərimizin sosial şəbəkələri sadəcə süründürülür - xəbərləri izləmək istəyirik, orada dostların yeni fotoşəkillər göndərdiyini, sonra yeni bir oyun tapdığınızı xatırlayırsınız və s. Bu cür kiçik fəaliyyətlər üçün neçə saatın keçdiyini fərq etmirsiniz. Bəzi işəgötürənlər sistem administratorlarından sosial şəbəkələrə girişi məhdudlaşdırmalarını xahiş edirlər, ancaq bunu özünüz etmək daha yaxşıdır, çünki sosial şəbəkələr sadəcə vaxtımızı boş yerə sərf edirlər.
2. Aclıq. Bəli, aclıq hissi işə çox mane olur, buna görə işə gedərkən, qəti bir pəhriz də olsa səhər yeməyini unutma, xüsusən səhər yeməyi bədənin oyanmasına və iş prosesinə qarışmasına kömək edir. Günortadan sonra nahar yeməyi unutmayın, baxmayaraq ki, ən ağır (yağlı, çox doyurucu) yeməkləri seçməməlisiniz.
3. Həmkarları ilə şəxsi söhbətlər. Həmkarlar arasındakı söhbətlər və şəxsi sualları ilə telefon danışıqları konsentrə olmağınız lazım olduqda çox diqqəti çəkir. Öz ofisiniz yoxdursa, bu cür söhbətləri məhdudlaşdırmaq üçün həmkarlarınızla razılaşın. Şəxsi suallarınızla daha sakit danışın və zəng etmək üçün dəhlizə çıxın.
4. Doldurma. Oksigen çatışmazlığının yuxululuğa səbəb olduğu bilinir. Və oksigen miqdarının azalmasına səbəb odadakı sıxlıq, çox sayda ofis avadanlığıdır. Mübarizənin ən asan və təsirli yolu havalandırmaqdır. Otağı tez-tez havalandırmağı unutmayın, lakin layihələr yaratmayın, çünki onlar da rifaha qatqı vermirlər.
