Tənbəllik bir çox insanın sevimli həyat yoldaşıdır. Rahatlamağa və yeni nailiyyətlər üçün təzə güc qazanmağa kömək edir. Ancaq çox uzun istirahət, canlılığın itirilməsi ilə doludur. Buna görə tənbəl vəziyyətin normal hala gəlməsinə icazə verməyin.
Tətildən sonra işləmək istəməməsini necə aradan qaldırmaq olar
Uzun bir istirahətdən sonra həqiqətən gündəlik iş və işə qayıtmaq istəmirəm. Bu səbəbdən ilk addım ən azından süni şəkildə özünüz üçün mübarizə əhval-ruhiyyəsi yaratmaqdır. Əyləncəli musiqi dinləyin, iş yerinizi bəzəyin, qarışıqlığı təmizləyin. İş sahəsinin pozitiv duyğular oyatması çox vacibdir ki, yaratmaq və apatiyaya qapılmamaq.
Çətin iş tapşırıqları başa çatdıqda hər şeyin nə qədər böyük olacağını düşünün: müdiriniz sizi tərifləyəcək, bəlkə bonus yazacaq. Özünüzü yeni nailiyyətlərə təşviq edin!
Hər kəsin elə vacib və böyük şeyləri var ki, həyata keçirmək qorxuncdur. Və son tarixə qədər təxirə saldın. Böyük bir tapşırığı kiçik alt tapşırıqlara ayırmağa çalışın. Və hər birini tədricən tamamlamağı özünüzə bir hədəf halına gətirin. Yavaş-yavaş istədiyiniz nəticəyə gələcəksiniz. Əsas odur ki, başlasın!
Bir işdən digərinə keçin və dincəlməyin, belə ki, hər şeyi vaxtında daha tez həll edə biləcəksiniz. Biraz iş görsən, işlərin yaxşı getdiyini düşünürsənsə, başqa bir şeyə keçməməlisən, əks halda muzeyini darıxa bilərsən.
Tənbəlliyi aradan qaldırmaq və özünüzü işə təşviq etmək üçün başqa bir seçim var: uğurlu nəticələr üçün özünüz üçün bir mükafat düşünün, sevdiyiniz zəriflik və ya xoş bir alış-verişlə özünüzü əyləndirin.
Tənbəllik və yorğunluğu qarışdırmayın
Tənbəllik bəzən heç bir səbəb olmadan görünür. Mən heç nə etmək istəmirəm. Bəlkə bədən artıq çox şeylərdən bezib? Özünüzü rahatlayın, tələyə düşən ata çevrilməyin. Rahatlayın və işin son tarixi yaxınlaşdıqca, bədən özünü səfərbər edəcək və hər şeyi rekord müddətdə edə bilərsiniz.
Sevdiklərinizi kömək üçün cəlb edə bilərsiniz: işinizin gedişatını izləmələrini xahiş edin, yavaş olduğunuz üçün sizi danlasınlar. Ancaq qohumlar da özlərini zehni olaraq belə bir mübarizəyə hazırlamalıdırlar, çünki onlardan inciyəcəksiniz, mənfi reaksiya göstərəcəksiniz.
Əlbətdə ki, əla daxili özünütəşkil və intizamlı olmaq daha yaxşıdır. Bu keyfiyyətləri özünüzdə inkişaf etdirin və qızıl qaydanı xatırlayın: iş vaxtdır, əyləncə isə bir saatdır.
