Evdə, küçədə, nəqliyyatda özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, ancaq ofisin astanasını keçdikdən sonra asqırmağa, öskürməyə və ya sulu gözlərə başlasanız, o zaman bir ofis allergiyanız var. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına görə, son bir neçə ildə ofis allergiyası halları səbəbiylə allergiya xəstələrinin sayı bir neçə dəfə artmışdır.
Ofis allergiyası ifadəsi həyatımıza son zamanlarda daxil oldu. Bu gün demək olar ki, hər üçüncü ofis işçisində allergiya simptomları var. Özünüzü qorumaq üçün ofis gigiyenasına riayət etməlisiniz.
Allergiyanın əsas günahkarı göbələk sporlarıdır
Kalıp mikrosporları əsas alerjendir. Dərhal çoxalırlar və sporları ilə boşluğu zəhərləyirlər. Yaşayış yerləri çiçək qablarında və kondisioner filtrlərindədir. Buna görə, bitkilərə qulluq etmək üçün vaxt və istək yoxdursa, onları ofisdən çıxarmaq daha yaxşıdır. Ya da qablardakı torpağın küflənməyə başladığını gördükdə hər dəfə çiçək əkməyə vərdiş edin. Kondisioneri də unutmamalısınız. Filtri təmizləmək üçün mütəmadi olaraq bir texnik çağırın. Və mümkün qədər tez-tez otağı havalandırın.
Təhlükəli toz
Ofis mütəmadi olaraq nəm təmizlənirsə, bu, allergiyadan qorunmağınız demək deyil. Axı onun üçün əsl maqnit ofis avadanlığı və lazımsız şeylərdir. İş günü başlamazdan əvvəl hər gün monitoru, klaviaturanı, siçanı antiseptik salfetlər ilə silməyə çalışın. Davamlı olaraq ehtiyacınız olmayan lazımsız zibil, arxiv sənədlərini atın və qalanını qapalı şkaflarda saxlayın, iş yerinizi qaydasına salın.
Yazıcı işləyir
Ofisdəki ən zəruri və daha az təhlükəli olan şey printerdir. Mikroskopik mürəkkəb hissəcikləri printer işləyərkən havaya atılır. Dəridə və tənəffüs yollarında yerləşdirilirlər. Bunun qarşısını almaq üçün rəhbərlikdən ayrı, yaxşı havalandırılan bir kopyalama otağı təmin etməsi istənilməlidir. Bu mümkün deyilsə, printeri masaüstünüzdən mümkün qədər uzaqlaşdırın və onunla təmasdan sonra əllərinizi yuyun və üzünüzü silin.
Sadə görünən tövsiyələri kiçik saymayın. Kiçik bir narahatlıq ciddi sağlamlıq problemlərinə çevrilə bilər və yalnız qarşısının alınması kifayət olmayacaqdır.
