Bosslardan qorxmaq, təəssüf ki, olduqca yaygındır. Çox vaxt menecerlər qəsdən tabeliyində olan bu hissi oyatmağa çalışırlar, çünki rəhbərinə bir söz deməyə cəsarət etməyən bir işçiyə rəhbərlik etmək daha asandır. Ancaq işçi qorxusunun öhdəsindən gələ bilmirsə, onun psixikası pozula bilər.
Təlimat
Addım 1
Qorxunuzun səbəbini müəyyənləşdirin. Bunlardan bir neçəsi ola bilər: aşağı özünə hörmət, səhv etmək və cəzalandırılma qorxusu, nəyin bahasına olursa olsun iş yerində qalmaq üçün manik bir istək, işçinin zəif bir iş gördüyünə inamı, təzyiq və patronlardan qəsdən qorxutmaq. Qorxunun haradan gəldiyini anlamaqla onunla mübarizə edə bilərsiniz.
Addım 2
Özünüzə hörmətiniz azdırsa, onu artırmağa çalışın. Uğurlarınızı və müvəffəqiyyətlərinizi mütəmadi olaraq özünüzə xatırladın, çox yaxşı davrandığınız və çətin bir tapşırığın öhdəsindən gələ bildiyiniz baş vəziyyətlərinizi təkrarlayın. Özünüzü tərifləyin, zəif cəhətlərə deyil, güclü tərəflərə diqqət yetirin. Öz hörmətinizi təkbaşına inkişaf etdirə bilmirsinizsə, bir psixoloqa müraciət edin.
Addım 3
Səhvlərdən qorxmağı dayandırın və əhəmiyyətsiz iş anlarını çox çətin vəziyyətlərdən ayırmağı öyrənin. İnsanlar mükəmməl deyillər və tamamilə hər kəs səhv edir. Heç bir şey etməyən hər kəs də səhv edir, çünki hərəkətsizliklə əla şansları əldən verir və həyatını məhv edir. Hərəkət etməkdən çəkinməyin. Düzəldilə bilən bir səhv etdinizsə, hələ də bir səhv etməmisiniz, bu səbəbdən səlahiyyətlilərin sizi kiçik bir cinayətə görə qovacaqlarından qorxmayın. Rəhbəriniz sizi hər dəfə ofisinə çağırdıqda qorxu ilə titrəməyi dayandırın, sonra daha uğurlu işləyə və daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Addım 4
Patronun Allah olmadığını anlayın. Eyni işçidir, yalnız böyük güclərə malikdir. Bundan əlavə, ofis xaricində, o, artıq bir patron deyil, adi bir insandır, sizdən yaxşı deyil. Patronunuzu bir balıq ovunda, evdə, piknikdə və ya kinoteatrda popkornla məşğul olanda düşünün. Onu ilahi parıltıdan məhrum edin, özünüzə izah edin ki, əslində bu adam avtobusdakı dirijordan və ya mağazadakı satıcıdan qorxulacaq bir şey deyil.
Addım 5
İşdən qovulmaqdan və oturacağınız yerdən yapışmaqdan qorxmağı dayandırın. Özünüzü başqa bir hissə ilə asanlıqla əvəz edilə bilən mürəkkəb bir mexanizmdə bir diş dişindən başqa bir şey olmadığını düşünməyinizə icazə verməyin. Qorxunuz patronlarınızın zülmündən qaynaqlanırsa - ya özünüzə əmin olun, sizi təhqir və alçaltmaq üçün fürsət verməyin, ya da işinizi dəyişdirin.
