Hər gün görməli olduğunuz iş acı turpdan da pisdirsə və artıq sevinc gətirmirsə, həyatınızda dəyişiklik etməyə tələsməyin. Sevilməyən işinizi başqasına dəyişdirmədən əvvəl özünüzü və başınızda olanların səbəblərini anlamağa çalışın.
Təlimat
Addım 1
Bəlkə də çalışmalı olduğunuz komandadır. Həmkarlarınızla "gərgin" münasibətlərdə özünüzü iş prosesinə tam salmaq bir qədər narahatlıq yarada bilər və əmək nəticələrinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Və bu, patronun narazılığına səbəb olur. Alimlər komandadakı intriqaların və mübahisələrin məhsuldarlığın nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmasına səbəb olduğunu sübut etdilər. Buna görə yeni bir iş axtarmadan əvvəl həmkarlarınızla münasibət qurmağa çalışın. Əlbətdə ki, mümkünsə. Olmazsa, başqa bir şöbəyə köçürməyə çalışın.
Addım 2
İşdən cansıxıcı olmağınızın ikinci səbəbi, yerinə yetirdiyiniz funksiyaların monotonluğu ola bilər. Rəhbərinizlə danışın və sizin üçün tanış olmasa da, fərqli bir iş sahəsi təyin etməsini istəyin. Yeni tapşırıqların ortaya çıxması uzun müddət işə marağınızı artıra bilər.
Addım 3
Ayrıca, səbəb yığılmış yorğunluq və həddindən artıq işdə ola bilər. Fikir verin, son vaxtlar işdə gecikmisiniz, həftə sonları işləyir və tətilinizi sonsuza qədər təxirə salırsınız? Belə bir şəraitdə hər hansı bir iş cansıxıcı olacaq, buna görə də bu vəziyyətdə ən yaxşı tövsiyə daha çox istirahət etmək və tətil zamanı mütləq bir yerə dənizə və ya bir sanatoriyaya getməyinizdir.
Addım 4
Daimi stres insanın işdən tez yorulmasının başqa bir səbəbidir. Bu vəziyyətdə bir psixoloqa baş çəkməyə və ya yoga kurslarına yazılmağa çalışın. Bu, özünüzü daha yaxşı idarə etməyə və çətin vəziyyətlərdə daha az narahat olmanıza kömək edəcəkdir.
Addım 5
Nəhayət, aşağı əmək haqqı sevilməyən işə səbəb ola bilər. Niteliklərinizin və iş miqdarınızın cari maaşınızdan daha çoxuna layiq olduğunu düşünürsünüzsə, rəhbərlərinizdən bir maaş tələb edin. Bir yüksəlişdən imtina etsəniz, yeni bir iş axtarmağa başlayın.
