İlham, yaradıcılıq, yeni fikirlər yaratmağı tələb edən bir çox peşə nümayəndəsi yaradıcılıq böhranının təzahürləri ilə yaxından tanışdır. Yaratıcı bir böhrana müxtəlif mənfi amillər səbəb ola bilər, məsələn xəstəlik, stres və ya həddindən artıq iş.
Yaradıcı bir böhranın əlamətləri
Yaradıcı bir böhran istər-istəməz baş verir. Dünən maraqlı bir layihə üzərində işlədin, amma bu gün səndə bir axmaqlıq var. Və iradə səyi ilə yerdən qalxmaq üçün nə qədər çalışsanız da müvəffəq ola bilməyəcəksiniz. Bu, yaradıcı peşələr ilə digər peşələr arasındakı əsas fərqdir - əlbətdə ki, özünüzü işləməyə məcbur edə bilərsiniz, amma nəticə çox uzun müddət gözləməli olacaq və işəgötürənlərinizi sevindirmək ehtimalı yoxdur.
Bir işçi yaradıcılıq böhranındadırsa, dərhal nəzərə çarpır. İlhamın zirvəsində insan ətrafdakı bir şeyə fikir vermədən yaradıcılıq edir. Yeməyi unuda bilər və işin sonuna qədər ayağa qala bilər. Yaradıcı bir böhranda işçi ən yaxşı halda fəaliyyətini canlandırır, daim sağlamlıq vəziyyətindən, yorğunluqdan və müxtəlif diqqətdən yayınmalardan şikayətlənir.
Kim yaradıcılıq böhranının qurbanına çevrilir
Hər şeydən əvvəl, özlərini əsirgəmədən işləyənlər risk altındadır. Yüksək iş tempi qaçılmaz olaraq tükənməyə və tənəzzülə gətirib çıxaracaq və bir gün ən kiçik fikirlə belə görüşə bilməyəcəksiniz. Riski azaltmaq üçün - iş tempini yavaşlatın. Eyni anda bir neçə fikiriniz varsa, onları yazın və bu layihə üçün bir iş planı tərtib edin. Bir yaradıcılıq böhranı ilə üzləşdiyiniz təqdirdə qeydlərinizə odaklanarak işləyə bilərsiniz.
Əhəmiyyətli bir layihənin sonu həm də yaradıcılıq böhranı ilə qeyd oluna bilər. Uzun saatlar işlədiniz və yaradıcılığınız "tətilə çıxa" bilər. Bu normal bir prosesdir - istirahət etməyə və özünüzü bərpa etməyə imkan verin. Və sonra yeni nailiyyətlərə yeni bir qüvvə ilə!
Böyük bir layihə zamanı yaradıcılıq böhranı sizi də keçə bilər. İşin başlanğıcında həvəs və ilhamla doldunuz, amma sonra hisslər səngidi, yorğunluq və məyusluq gəldi. Planlaşdırma da bu vəziyyətdə kömək edəcəkdir - müxtəlif iş mərhələləri üçün fikirlərinizi yazmağı unutmayın və ilham bitdikdə rutini yerinə yetirin.
Yaratıcı bir stuporun ortaya çıxmasına, işdən kənar həyatınızın monotonluğu da səbəb ola bilər. İlbəil eyni yerdə yaşayırsınızsa, eyni yerləri ziyarət edin, adi qaydada işə başlayın - bunların hamısı yaradıcılığı azalda bilər. Onu canlandırmaq üçün bir gəzintiyə çıxın, evdə yenidən qurun, özünüzə yeni bir hobi tapın. Əsas odur ki, həyatınıza yeni təəssüratlar axını daxil olsun.
Şəxsi problemlər həm də yaradıcı insanda böhrana səbəb ola bilər. Bu cür şəxslər, bir qayda olaraq, daha həssasdırlar, bütün xarici problemlər işlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Bu problemin həlli olduqca çətindir - yalnız duyğuları və yaddaşı söndürə bilməzsiniz. Buna görə hər şeyi etməyə çalışın ki, şəxsi həyatınız rəvan getsin və daxili aləminiz sakit olsun. Ancaq unutmayın ki, müəlliflər şəxsi həyatlarındakı böhranlar fonunda bir çox möhtəşəm şedevr yaratmışlar.
